Para los Pasaditos en Kilos....

[fabian ramirez 690]

Lo bueno es que se puede comer de casi todo lo que un macho recio necesita... CARNE....!!!!
yo la hice hace como 2 años, y baje 10 kilos, los que recien empece a recuperar pero por xanxo, voy a partir de nuevo con ella...
[url="http://eys.cl/soft/dieta%20cetogenica.pdf"]Dieta no gay[/url]

[YOP 68]

de aqui a una semana no alcanzas a bajar de peso asi que olvidate que te va a quedar el bikini pal embalse del yeso su waton marako

[macanha 1]

El lado B de la dieta

http://www.laopinon.cl/admin/render/noticia/18498
http://www.terra.cl/zonamujer/index.cfm?id_cat=2014&id_reg=1103718

[lag 500]

[quote name='YOP' date='25 February 2011 - 08:13 AM' timestamp='1298639618' post='48339']
de aqui a una semana no alcanzas a bajar de peso asi que olvidate que te va a quedar el bikini pal embalse del yeso su waton marako
[/quote]

jajaja , wenísima

[masterboy 41]

jajaj igual decir dieta me suena a GAY... jajja no, fuera de talla...

siempre fui flaco, al menos hasta los 25, luego con el trabajo y la vida sedentaria, pasé a tener la tipica guata, solucion:

dejar el pan (solo como los fines de semana y no en exceso), y menos azucar, y alcohol poquito... de 48 ya voy en 46 ... meta 44 (hablamos de talla de pantalon)

igual se ve entrete la dieta, veamos si me animo jajaa

[macana 1]

Que me corrijan los galenos del foro............pero aun no nace el humano que elimine grasa por la orina.

Saludos!!!!!!!

[macana 1]

[quote name='masterboy' date='25 February 2011 - 10:05 AM' timestamp='1298642753' post='48343']
jajaj igual decir dieta me suena a GAY... jajja no, fuera de talla...

siempre fui flaco, al menos hasta los 25, luego con el trabajo y la vida sedentaria, pasé a tener la tipica guata, solucion:

dejar el pan (solo como los fines de semana y no en exceso), y menos azucar, y alcohol poquito... de 48 ya voy en 46 ... meta 44 (hablamos de talla de pantalon)

igual se ve entrete la dieta, veamos si me animo jajaa
[/quote]

Es que la palabra "dieta" está muy manoseada (y tu hermana!!!!!!!!!!! )
Y estar a dieta sugiere sacrificarse y morir por ser flaco/a..............al final lo que hay q mejorar es la "dieta" que uno come de por vida, no por unas semanas.

En todo caso de que suena "colita".........suena "colita" ja ja ja ja a

Saludos!!!!

Editado February 25, 2011 at 15:04 por macana

[fabian ramirez 690]

el caso es que no es por ser una obsesion x ser flaco, es por sentirse mejor, eliminas problemas de dolores de espalda, cansancio, y agotamiento,(en mi caso) es dificil estar en el peso ideal por que nos enseñaron a comer mal desde niños, pero estando en el peso ideal, se siente bastante mejor en todo sentido, y si aeso sumas ejercicio fisico...!! estas... y despues de los 30 hay que preocuparse, si no preguntenle a un forero que anda en el norte con el colesterol por el cielo y la presion idem...!!!!

[pacifyer 100.000]

[quote name='fabian ramirez' date='25 February 2011 - 01:23 PM' timestamp='1298650990' post='48370']
el caso es que no es por ser una obsesion x ser flaco, es por sentirse mejor, eliminas problemas de dolores de espalda, cansancio, y agotamiento,(en mi caso) es dificil estar en el peso ideal por que nos enseñaron a comer mal desde niños, pero estando en el peso ideal, se siente bastante mejor en todo sentido, y si aeso sumas ejercicio fisico...!! estas... y despues de los 30 hay que preocuparse, si no preguntenle a un forero que anda en el norte con el colesterol por el cielo y la presion idem...!!!!
[/quote]

Con esa dieta que propones, el colesterol le va a andar muy bien...

[fabian ramirez 690]

wuajajajj si lo se...!!! por eso la puse...!!

[HÉROES 9]

Ta wena, pero soy muy goloso

[Toperrix 17]

Esa dieta te hace bajar de peso, pero es como las pelotas del punto de vista nutricional. Se pierde masa muscular en vez de grasa.

[seixip 12]

Yo soy de la idea que la mejor manera de perder peso es centrarse en hacer actividad física regular más que en el qué y cuánto comer.

Pienso que el hacer ejercicio mejora todo incluso el deseo incontrolable de comer, por lo que es mejor tener al ejercicio como eje del control de peso que a la ingesta